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ADHD 증상 알아보기 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 ADHD 증상과 원인에 대해 알아보려고 합니다. 특히 어린아이들의 ADHD에 대해 알아보려고 하는데 이게 계속 이어진다면 성인 ADHD로도 이어질 수 있으니까요. 끝까지 읽어보세요. 요즘 ADHD에 대해 쉽게 이야기 하는 사람들이 많이 늘어난 것 같아요. 조금 산만하거나 자기 일에 집중하지 못한다고 ADHD아니냐 라고 놀리는 사람도 있을 정도입니다. 그런데 ADHD는 그렇게 만만하게 볼 질병은 아니라는 겁니다. 첫째로 특히 유아의 ADHD 특징을 알아보겠습니다. 유아기의 ADHD를 알아내는건 정말 힘든 일입니다. 대부분 정신없이 돌아다니기도 하구요. ADHD인지 그냥 활동성이 좋은건지 알아내기 힘들죠. 그래서 오히려 더 궁금해들 하곤 합니다. 내 아이가 혹시 ADHD는 아닌..
스테비아 효능 및 부작용 안녕하세요. 요즘 건강 걱정하시는 분들이 참 많은 것 같아요. 피곤할 때는 달달한 믹스커피 한잔 마셔주면 피로가 싸악 가시면서 하는 일에 더욱 집중할 수 있게 되곤 합니다. 그런데 설탕이 참 문제가 많죠? 설탕이 몸에 안좋은 이유는 정말 많이 나왔습니다. 이전에 SBS 스페셜에서도 한번 다뤄진 적이 있죠. 설탕이 몸에 안좋은 이유는 급하게 혈당을 높히기 때문입니다. 우리가 당이 떨어진다고 수시로 얘기하기도 하잖아요. 그때 설탕 같은 단당류를 섭취하게 되면 일시적으로 급하게 혈당을 끌어올려서 기분이 좋아지지만, 금새 떨어지면서 기분이 안좋아지기도 합니다. 그래도 달콤한 음식이 생각날 때는? - 스테비아 추천 그래도 달달한 게 필요할 때는 스테비아 설탕을 추천드립니다. 스테비아가 뭐냐구요? 일단 스테비아는 ..
냉장고 가격비교 한눈에 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 냉장고 가격비교를 해보겠습니다. 냉장고를 살때 무엇을 중요시 하시나요? 우선 어떤 점을 주의해서 봐야하는지 먼저 말씀드려보겠습니다. 냉장고 가격비교를 위한 첫번째 : 양문형 vs 일반형 첫번째는 바로 양문형(4도어 or 2도어)를 살 것인지, 일반형을 살 것인지 입니다. 냉장고 가격비교를 위해서 가장 중요한 부분중 하나입니다. 현재 네이버 쇼핑 양문형 냉장고 가격비교 기준 1위는 (광고를 제외하고) 156만원입니다. 반면 일반형 냉장고의 경우 가격비교를 해보면 1위가 24만 9천원입니다. (심지어 LG나 삼성이 아닌 대우..입니다). 이제 새로운 삶을 시작하는 신혼부부라면 산뜻하게 브랜드 있는 양문형 냉장고를 선택할 것을 추천드리구요. 앞으로 새로운 제품을 구매할 일이 많을..
정수기렌탈 가격비교 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 정수기 렌탈 가격 비교를 하고자 합니다. 블로그 글들을 읽어보니까 일단 웅진 코웨이라든지 SK 정수기, 쿠쿠 정수기 같이 특정 브랜드를 홍보하는 글들이 많이 있더라구요. 아마 정수기 사업이 대부분 대리점 렌탈을 통해서 진행하기 때문에 해당 대리점에서 글을 올렸을 수도 있다고 생각하구요. 아니면 그냥 마냥 좋다는 글들이 있어서... 큰 도움이 안될것 같아서 3가지 모델을 바탕으로 웅진 코웨이 정수기 비교를 한번 해볼까 합니다. 일단 웅진 코웨이 정수기의 가장 밀고 있는 제품을 가격을 한번 알아봅시다. 가장 추천 되는 제품이 아마 제일 좌측 상단에 있을것 같아서. 공식 홈페이지에서 가장 밀고 있는 정수기 제품을 한번 갖고와봤습니다. 첫번째로 웅진 코웨이 한뼘 시루직수 정수기 입..
2030 내집마련 부동산 공부 <1> (내가 돈을 모으는 이유 :사회초년생 직장인 급여통장 30대 월급 재테크 방법 종류) 안녕하세요. 오늘부터 2030 내집마련 부동산 공부라는 타이틀로 글을 써보려고 합니다. 회사에서의 생활도 어느정도 자리를 잡았고 그러다보니 '돈'에 대해 공부를 시작하게 되더라구요. 블로그를 통해서 그동안 갖고 있었던 생각들을 정리하고, 공유하고 또 다른 분들에게 도움이 되었으면 하는 글들을 적고자 합니다. 사람들은 돈에 대해서 각자 다 다양한 환경에 처해있을거라 생각합니다. 누군가는 아무런 걱정을 안하고 있을 수도 있고, 반대로 너무 걱정하는 사람도 있겠죠. 오래 산건 아니지만, 살다보니 양쪽 다 피곤하긴 마찬가지입니다. 어렸을때부터 너무 돈 돈 거리지 말아라 는 소리 많이 듣기도 했고, 너무 돈에 대해 직접적으로 밝히는게 천박해 보인다는 생각도 많이 갖고 있었습니다. 그런데 요즘에는 사람들의 인식이 ..
아낌e 보금자리론 쉬운 설명 안녕하세요. 이제 한창 이사의 성수기인 늦겨울이 지나고 봄이 완연히 다가왔습니다. 비록 사회적 거리두기를 위해 마음껏 뛰어 놀지는 못하지만, 봄은 봄이네요. 사회 초년생을 위해서 여러가지 정보를 정리하기로 마음을 먹었습니다. 그 중 가장 중요한 건 대출제도가 아닐까 싶어요. 사회 초년생 때는 앞으로의 소득상승이 기대되지만, 현재 갖고 있는 자산이 얼마안되기 때문에 대출이 가장 중요한게 아닐까 싶습니다. 그중에서 사회초년생을 위한 가장 좋은 대출은 보금자리론이 아닐까 싶어요. 그래서 이번글에서는 보금자리론의 대상이라든지 보금자리론의 대출금리라든지 보금자리론의 장점이라든지 하는것들을 알아보겠습니다. 그래요. 집 찾을때 가장 중요한게 예산 파악 아니겠습니까. 우리 아빠가 이재용이면 보금자리론이 무슨 의미가 있..
힘든 시기에도 꾸준히 자기관리, 자기계발, 동기부여 하는 8가지 방법 요즘 코로나 때문에 사람들도 못만나고 친구들도 못만나고 집에만 있다보니 많이 다운이 되는 것 같습니다. 괜스레 마음만 울적해지는 것 같고, 가만히 책상 앞에 앉아서 믹스커피만 마시고 있으니 살만 찌고 우울해지는 것 같네요. 이럴 때 일수록 다시 한번 마음을 다잡아야 하는 때가 아닌 가 싶습니다. 오늘은 lifehack의 Craig Childs 님의 글을 정리했습니다. 우리는 일하면서, 살면서 가끔 슬럼프에 빠지곤 합니다. 그리고 그 슬럼프에서 빠져나오려고 아둥바둥하구요. 어쩔때보면 이게 한 사이클처럼 느껴질 때도 있습니다. 슬럼프에 빠지고, 다시 스스로 동기부여하고 성과를 이루는 듯 하다가, 다시 슬럼프에 빠지는 거죠. 물론 잘 돌아오면 좋겠지만, 슬럼프에서 허우적대기도 합니다. 스스로 동기부여하고 계속..
아침공복운동 헬스 효과 있을까요? 아침공복운동은 정말 효과가 있을까요? 효과가 있다면 어떤 효과가 있을까요? 많은 분들이 다이어트를 결심하면서 아침공복운동이 효과가 있는지에 대해 궁금해합니다. 아침을 먹고 운동하는게 좋을까요? 아침공복 운동을 하는게 좋을까요? 어느새 벌써 3월이 다 되가면서 1분기가 거의 끝나가고 있는데, 여러분의 다이어트 결심은 어떻게 되가는지 모르겠습니다. 아침공복운동을 하는 것은 지방을 연소시켜서 다이어트에 큰 도움을 줍니다. 특히 지방을 연소시켜서 뱃살을 줄이고 싶은 분들이나 혈당을 조절해야 할 필요가 있는 분들은 아침공복운동이 큰 도움이 됩니다. 이러한 연구결과가 최근에 2개의 영국대학이 진행한 연구에서 밝혀졌다고 합니다. 아침공복운동에 대한 연구가 Bath대학과 Birmingham 대학에서 6주간 진행이 되었..

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